少儿教学软式铁饼多种颜色支持定制：

掷软式铁饼的技术教学在掷铁饼的技术教学中,为了使学生较好的掌握技术,应从以下四个方面,有目的、有重点的安排教学步骤、进度和手段。原地掷软式铁饼和旋转掷铁饼都是以预 摆开始动作的。在原地投和旋转投的预摆同之处是要求运动员通过躯干和持饼臂的向后转动,将器械大幅度地向后转摆,使肩、髋之间地反向扭紧,让参与躯干扭转用力的肌肉充分拉长。但是由于原地和旋转技术。

本实用新型公开了一种少儿软式铁饼，包括饼体，所述饼体呈圆碟形，饼体为空心结构，所述饼体内的空腔的边缘处设置有内环。本实用新型的有益效果为：由于饼体内为空腔结构，所以大大减轻了饼体的重量，又由于饼体和内环采用了软塑胶材料制成，即使饼体接触到人也不会对人体造成伤害；因饼体如果内部都是空腔会使铁饼变得轻飘，失去铁饼原有的使用功能，所以在饼体的空腔内设置内环，加大饼体边缘的重量，使铁饼恰到好处的保持了铁饼本身的功能，能够投掷向远处并能落地。

软式铁饼的原地正面掷饼练习：

练习目的：正确掌握原地正面掷饼动作姿态，体会蹬、转、挺、挥、拨的发力顺序。

练习方法：将学生按照6～10人一列分为若干列纵队，分组进行，每一名练习者在进入练习区域时，其余学生在等待区域进行等待，一名练习者完成练习后，绕至队伍末尾，下一名练习者再进入，按顺序依次进行。原地正面掷铁饼动作中，练习者持软式铁饼，双脚左右开立略宽于肩膀面向投掷方向，预摆1～2次后，腿部积极蹬伸，转动身体，抬头挺胸，双臂发力带动持饼手投出。练习时小组内设置安全小组长负责监督，提醒其他学生远距离观察练习者持饼做旋转练习的动作是否存在问题，并在练习结束后进行集中讨论

教学提示：学生转髋不完整易导致投掷方向不准确，教师可在投掷区域设置软式标志物，引导学生向设定的标志物方向进行投掷。

注意事项：每一组练习者全部投掷结束后，将饼捡回交给下一名练习者，强调练习者周围不要站人，防饼误伤。